Feststellung von Nahrungsunverträglichkeiten

Wenn die Bauchschmerzen immer schlimmer werden und sich zudem auch noch Durchfall hinzufügt, dann ist der Weg zum Arzt vorprogrammiert. Übelkeit kann viele Ursachen haben.

Vor allem wenn sich die Beschwerden häufen, dann sollte man sich von einem Arzt untersuchen lassen, ob nicht eine latente Nahrungsunverträglichkeit besteht. Als aufmerksamer Patient wird man die tägliche Nahrungsaufnahme beobachten.

Dies hat zur Folge, dass man bestimmte Nahrungsmittel auf Testergebnisse untersuchen kann. Blähungen oder Durchfall kann nämlich viele Ursachen haben. Es ist wichtig, die Symptome zu beobachten.

Oft stellt sich später heraus, dass man geben bestimmte Zuckerarten allergisch ist oder eine Intoleranz entwickelt hat. Eine häufige Ursache für die oben genannten Symptome liegt in einer Fructoseintoleranz.

Darunter versteht man eine Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Wir erwähnen die Fructoseintoleranz aus einem bestimmten Grund. Statistisch betrachtet leidet jeder dritte Deutsche darunter. Daher ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch Sie davon betroffen sein könnten.

Welche Symptome zeigen sich?

Nachdem die Ursache bekannt ist sollten die Symptome beschrieben werden. Betroffene können die zu den Kohlenhydraten gehörende Fructose, welche in zahlreichen Lebensmitteln steckt, nicht aufnehmen. Es schlägt sich direkt auf den Magen nieder was zu Verdauungsproblemen und Magenverstimmungen führen kann.

Es reicht bei schweren Fällen bereits der Verzehr eines Apfels oder einer Birne. Nicht jedes Stück Obst ist als Ursache zu erwähnen. Der Grund liegt darin, da nicht jedes Stück Obst die gleiche Menge an Fruchtzucker enthält. Wer unter einer Fructoseintoleranz leidet, ist nicht immer automatisch unmittelbar davon betroffen. Besonders der Bereich des Verzehrs kann nicht eine unmittelbare Folge haben.

Manche Patienten vertragen nur eine bestimmte Konzentration. Das würde bedeuten, dass sich den Symptomen nur beim Verzehr eines Stück Obst zeigen, wenn die Konzentration überschritten wird. Gerade beim Obst ist diese Beobachtung sehr wichtig, weil wichtig, da viele Lebensmittel eine große Menge an Fructose enthalten.

Ernährungsweise in westlichen Industrieländern als Förderer des Problems

Das Problem ist vor allem in den westlichen Industrieländern zugegen. Der Grund liegt jedoch nicht unmittelbar darin, weil die Menschen vor Ort sich bewusst so ungesund ernähren. Viel eher entspricht es dem aktuellen Zeitgeist, Fertigprodukte zu konsumieren.

Wenn während der Arbeitswoche die Zeit für eine ordentliche Mahlzeit fehlt, greift man schnell einmal zum Fertigprodukt. Diese Produkte sind oft mit zusätzlichem Zucker ausgeführt, was zur Fructoseintoleranz beitragen kann.